jak się

Darek o dziwo sog wszedl Dzieki za choc jedna szczera wypowiedz czlowieka z "branzy"...ja na zawodach to tylko piwo pilem ogladajac jak sie inni napinaja

jak sie nie myle to o to chodzi http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html

Jeszcze nie zaczęli trenować a już wychodzi to jak się ktoś bez kasku bije

jerzol pewnie że można jak się nie ma na co kasy wydawać jeśli Cię to zmotywuje to działaj w tym kierunku.

kapsel zalezy do daty mozesz znalesc na form foty jak sie zmienial z czasem

(jaki makaron, kurczak gotowany czy smażony?) to jest pytanie bo trochę nie rozumiem cie zależy jaka to jest pora np 2 posiłek daj makaron te puste w środku nie pamiętam jak się nazywają warzywa no to najlepiej będzie mix jakiś,kurak smażony zależy kiedy przed treningiem i po treningu nie

możesz powiedzieć jak sie klasyfikuje na tlen alchemi np lub innych underow i czy jest pewny bo szukam po interenecie ale nie moge nic o nim wyczytac

po co tamox nawet jak sie zacznie robić gino to dasz go po cyklu i zejdzie

4 lata? co 3 miech jest chyba jeden pas wiec masz 4x4 to 16 pas:D:D:D a tak naprawde to jest 10 pasow 10 to jest czarny czyli dan wiec jak sie postarasz przez te lata postartujesz sporo w MP itp to mozesz i wlasne szkole za 4 lata zalozyc:P

jak sie wysyla na pw?

tylko ciekawe jak sie sprawuje wlasnie ta meta inj razaka...

No właśnie... ***ać to czy ktos patrzy czy nie, jak sie wstydzisz czy cos to wyjdz ze szkoly gdzies na lawke i wcinaj :D

Jak się masuje to zawsze rośnie ciało. Jaką dietę masz? Może ona jest przyczyną tej oponki?

Jeszcze jedno pytani czy biceps nalezy do opornie rosnących mięsni ? zalezy jak sie je i z czym. pokaz cały plan bo z tego duzo nie wynika

ciekawe czy bedzie dalej taki wesoły jak sie okaże że wszyscy przegraja z jego ekipy:)

[...] wyobrazam. Takze spotkal mnie ogromny zaszczyt. P.S. Co do wywiadow, Dan Inosanto, Larry Hartsell duzo mowili roznych rzeczy w wywiadach, nawet przeczyli sobie samym. A jak sie maja ich slowa w odniesieniu do tego co robil Bruce? Czy ich slowa znajduja potwierdzenie w notatkach Bruce'a? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-09-24 [...]

[...] Lee, a później Dana Inosanto - takie są fakty. "Co do wywiadow, Dan Inosanto, Larry Hartsell duzo mowili roznych rzeczy w wywiadach, nawet przeczyli sobie samym. A jak sie maja ich slowa w odniesieniu do tego co robil Bruce? Czy ich slowa znajduja potwierdzenie w notatkach Bruce'a? " Według mnie 90% o tym co pisze w notatkach [...]

piszesz o odżywkach, o treningu, o stagnacji... a słowem nie wspominasz o rzeczy najważniejszej jaką jest odżywianie. Napisz jak się odżywiasz.

Aha miał, bym jeszcze jedno małe pytanko jak się odblokować po taki cyklu. Zmieniony przez - jasiu6495 w dniu 2009-09-24 14:13:29

ani nie pomaga w redukcji tłuszczu ... jak się o niej piszę ani nie pomaga w rozbudowie masy mięśniowej brzucha... nie angazuje praktycznie wogóle dolnych aktonów m.brzucha jedynie co to zwiększa wytrzymałość siłową... A6W jest zupełnie zbędna